Le coaching, c’est quoi ?
Le coaching entre dans le cadre des thérapies brèves.
Il vise à accompagner la personne pour atteindre un ou plusieurs objectifs fixés.
Cette intervention permet au coaché de développer ses ressources et potentiels et de lever ses blocages qu’ils soient professionnels ou personnels.
Ma méthodologie
Un coaching se définit en trois points : l’objectif, la temporalité et le processus.
Ce sont des entretiens de résolution de problème, de réflexion et de mise en expérimentation.
Ensemble, nous allons lever des freins, expérimenter, ajuster, réexpérimenter… en utilisant des outils issus de cadres de référence spécifiques.
Dans un premier temps, nous faisons le point sur la ou les problématiques posées. Puis nous clarifions ensemble le ou les objectifs à atteindre et définissons les critères d’évaluation permettant de mesurer l’avancement du coaching.
Chaque séance donne lieu à un feedback, c’est-à-dire un retour sur ce qui a été travaillé, ce que vous repartez avec et ce que vous avez appris.
À mi-parcours, nous faisons un bilan intermédiaire.
Au terme du coaching, un bilan final reprend la problématique de départ, synthétise le travail effectué, évalue l’atteinte des objectifs et propose mes préconisations pour la suite.
Les cadres
Cadre d’engagement et déontologie
Le coaching repose sur une responsabilité partagée :
- le coach offre les moyens d’avancer,
- le coaché est responsable de l’atteinte de son objectif.
Je respecte un cadre éthique strict, conformément au code de déontologie de l’EMCC, et chaque coaching se fait dans un espace sécurisé, confidentiel et bienveillant.
Je suis moi-même supervisée et, dans ce cadre, je peux évoquer le travail en cours avec mes superviseurs, tout en garantissant la confidentialité absolue des personnes et des organisations.
Un contrat précise les objectifs, les modalités et les critères d’évaluation, garantissant liberté, sécurité et protection pour le coaché.
Mes cadres de référence
J’utilise des outils adaptés à votre situation : questionnement maïeutique, PNL, systémique, gestion des émotions, estime de soi, analyse transactionnelle, communication non violente.
Ces méthodes permettent de comprendre vos schémas, déconstruire les blocages et construire un nouveau cheminement, dans le respect de votre rythme et de votre écologie personnelle.