par Véronique Caron | 24 Juil 2023 | Non classé
de faire appel à un coach personnel ou à un psychopraticien en thérapies brèves
- Développer une bonne relation avec moi-même
- Rétablir une relation sereine avec quelqu’un que j’aime : enfant, parent, ami, conjoint
- Oser entrer en relation avec l’autre
- Travailler sur ma relation de couple seul.e ou à deux
- Sortir d’une relation conflictuelle, toxique ou d’emprise
- Faire le point pour aller vers la bonne rencontre amoureuse pour soi
- Première rupture amoureuse, comment faire pour y voir plus clair
- Sortir d’une relation virtuelle qui fait souffrir
- Quand les émotions altèrent la ou les relations
- Travailler son estime de soi, sortir de la culpabilité, s’affirmer dans ses relations sans se défendre ni se fâcher
Je mets mon professionnalisme de l’accompagnement au service de la relation, qu’elle soit dans le cadre privé ou professionnel.
Quelques séances peuvent suffire à débloquer une situation problématique.
Générer un mouvement, aussi petit soit-il, c’est mettre en œuvre un changement.
Et ce qui importe, c’est que ce changement soit en adéquation avec la personne qui est accompagnée. À son rythme, selon sa carte du monde.
par Véronique Caron | 17 Juil 2023 | Non classé
… construire de nouveaux modèles relationnels
Vous souhaitez rencontrer votre nouvel amour et ne pas répéter les comportements ou modèles passés ? Il ou elle vous a quitté.e, un premier amour, un premier grand chagrin, comment faire avec ce changement qui déstabilise ? Il ou elle revient après une douloureuse rupture, comment se situer, comment y voir clair et faire votre choix ?
Je vous accompagne dans votre clarification de la situation, dans la construction des schémas relationnels qui vous conviennent. Ensemble, nous allons faire émerger vos ressources cachées pour que vous fassiez les choix ajustés et écologiques pour vous, avec douceur, bienveillance et respect des personnes.
par Véronique Caron | 18 Mar 2023 | Non classé
Je fais émerger vos ressources pour développer des relations saines, le climat relationnel qui vous convient le mieux.
Pour commencer, être OK avec vous-même puis avec les autres, quel que soit le contexte : dans le travail, au sein de votre couple, avec vos enfants, vos beaux-enfants, votre famille, dans une nouvelle relation amicale ou amoureuse.
Je vous aide à approfondir la connaissance de soi, pour vous mettre en mouvement, clarifier vos choix et construire une relation ajustée.
Parfois, nous nous trouvons sur un chemin relationnel qui ne nous convient pas, qui peut être toxique, une relation d’emprise peut s’installer sans que l’on puisse la voir venir…
Je vous aide à trouver vos ressources cachées pour que vous fassiez les choix qui vous conviennent le mieux, avec douceur, bienveillance et en respectant l’être que vous êtes.
par Véronique Caron | 26 Sep 2022 | Non classé
Quel langage !
À la table d’à côté, un couple déjeune et ne se parle pas depuis une heure trente exactement.
Les plats se sont succédé. Chacun a dégusté sans un regard pour l’autre ni même un mot.
Observatrice de cet échange, je m’interroge sur le mode de langage entre deux personnes et ce qu’il dit d’eux : des personnes muettes ? un couple ? un frère et une sœur ? un mariage qui n’a plus besoin de mots ? ou pour qui les mots n’ont plus de sens ?
Ils se parlaient avec les yeux, je ne voyais pas de signe de lassitude ou de tristesse ou encore de détestation.
J’aime observer les gens, leurs gestes, leur regard, ce qui parle d’eux sans les mots. Quand on est loin d’une autre table, les sons ne nous parviennent pas toujours clairement… alors, j’observe les mains, les pieds, les regards, ce qui se dit de chacun, ensemble et individuellement. Et je me fais mon idée, j’imagine le métier, la conversation, la vie des gens, ce qu’ils se diront après le repas…
On ne peut pas ne pas communiquer. C’est un des présupposés de la PNL et c’est surtout un fait, ne pas bouger, ne pas parler dit quelque chose de nous. Nous communiquons sans mot ou avec des mots, avec des expressions, des cris, des gestes, notre façon de nous asseoir, celle de nous tenir debout, notre démarche, nous changeons d’attitude selon les situations… et encore une fois, nous communiquons des informations sur qui nous sommes.
Me poser en observatrice est aisé et peut m’offrir un certain plaisir. Je suis aussi consciente que je regarde avec mes filtres de perception et maintiens une certaine vigilance pour ne pas m’égarer dans des interprétations inappropriées.
Et lorsque je fais l’exercice sur moi, je fais un pas de côté (j’ai appris cela par mon métier) et je peux quelques instants voir quelque chose que je dis de moi qui ne passe pas en mots. Cela peut être le ton de ma voix qui change, le niveau sonore, mais aussi une soudaine agitation des mains pour accompagner une explication. Et si je vais plus loin, je me demande ce que je dis quand je fais ça et comment je le fais ? Enfin, quel message je veux faire passer en faisant cela ? Est-ce en accord avec ce que je dis ? Est-ce en accord avec ce que je suis ?
par Véronique Caron | 20 Août 2022 | Non classé
Mon troisième blog voit enfin le jour ici : En relation.
Les deux précédents ont fait long feu dans d’autres domaines.
Le premier Hyperbelle est né en 2000. C’était le premier blog beauté/bien-être, très maison ! À l’époque j’étais journaliste, j’écrivais sur ce qui nous fait du bien, j’expérimentais les soins, les senteurs… tout ce qui peut accompagner vers un mieux-être : techniques de massage, méthodes pour mieux manger, livres à partager. J’interviewais des spécialistes de la nutrition, de la santé, de la psychologie… J’écrivais, je photographiais, je rencontrais.
Plus tard, en parcourant les chemins de ma vie au Pays basque, j’ai créé Mes Petites Basques en 2010. J’y faisais découvrir des lieux, des images poétiques, des plats, des gourmandises…
Ce blog En relation est aussi votre espace. Vous pouvez vous abonner à mon Instagram sur lequel je relaie l’information. Vous pourrez y déposer vos messages, partager vos impressions avec une règle : bienveillance, politesse, respect des autres et de soi. Dans mon métier, le code de déontologie que je respecte et qui offre une grande sécurité à mes clients est aussi ce qui permet la liberté de parole. Liberté pleine et entière dans un cadre pour que chacun s’y sente bien.
À bientôt au fil de mes posts…
