Prendre conscience de nos attentes

Prendre conscience de nos attentes

Parfois nous attendons quelque chose de la part d’êtres qui nous entourent et lorsque cette attente est satisfaite, alors nous sommes comblés. Dans le cas contraire, la frustration, la colère peuvent émerger et nous prendre la tête comme on dit. Et j’y pense et j’y...
#10 Bonnes résolutions 

#10 Bonnes résolutions 

Pourquoi pas ? Et pourquoi ?  1 – Parce que je crois que avec des bonnes résolutions je vais démarrer l’année et la poursuivre sur ce chemin là.  J’ai aussi envie de croire que j’en suis capable. J’ai une belle intention qui est celle de réussir quelque...
Quand j’ai des émotions racket

Quand j’ai des émotions racket

Les émotions racket sont des émotions que nous avons souvent mises en place durant l’enfance. Ce sont des émotions que nous n’avons pas eu l’occasion d’exprimer ou l’autorisation d’exprimer et qui finalement se sont exprimés autrement. On pourrait dire de manière plus...
2024, co-développement

2024, co-développement

Faire fructifier la créativité des créateurs d’activité 🌿 Vous êtes nombreux à m’avoir demandé la reprise des sessions de co-développement destinés aux entrepreneurs individuels : coachs professionnels, formateurs et consultants.Je vous propose deux sessions pour...
En faire trop ? moins ?

En faire trop ? moins ?

L’art de ne pas trop en faire ! Dans le numéro de décembre 2023 de Marie-Claire, un sujet inspiré qui aborde cette notion du « trop » et suggère le « moins ».Une réflexion qui interroge notre besoin de perfection, la pression que nous pouvons nous mettre sans toujours...
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